A Importância da Sexualidade na Terceira Idade: Quebrando Tabus e Promovendo a Saúde
Com o objetivo de promover a conscientização, o Dia do Sexo é comemorado nesta sexta-feira (6). Embora muitas vezes associado à juventude, o tema da sexualidade também é relevante para pessoas idosas, pois o sexo pode desempenhar um papel vital na manutenção da saúde física e emocional na terceira idade.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, idosos não apenas podem, como devem, manter uma vida sexual ativa, contrariando estereótipos e preconceitos que cercam o assunto. Um dos maiores tabus em relação à sexualidade entre pessoas mais velhas é a suposição de que elas não sentem desejo sexual. Segundo Diego Félix Miguel, presidente do Departamento de Gerontologia da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, existem fatores biológicos que podem influenciar o desejo sexual, como questões hormonais, problemas de saúde e o uso de medicamentos. No entanto, manter uma rotina sexual ativa é fundamental para uma vida saudável nessa fase.
“A sexualidade nesta fase da vida não desaparece e traz inúmeros benefícios à saúde. Ela promove bem-estar físico, mental e social, devendo ser parte integrante do envelhecimento de maneira ativa e saudável. Dar visibilidade à sexualidade dos idosos ajuda a desmistificar esse tema”, destaca o especialista.
O profissional também recomenda a busca por apoio médico, que pode ajudar a iniciar o diálogo sobre o assunto e realizar exames que indiquem como recuperar ou manter uma vida sexual saudável. “Do ponto de vista social, é essencial que o idoso participe de ambientes que incentivem a convivência, como clubes, academias e bailes. Ao abrir espaço para esse diálogo, o médico ou profissional de saúde pode criar um ambiente de respeito e apoio, combatendo estigmas e promovendo o bem-estar geral das pessoas idosas”, complementa o especialista.
Com informações da CNN Brasil