{"id":11330,"date":"2025-03-05T15:44:38","date_gmt":"2025-03-05T19:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/163noticias.com.br\/pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor-05-03-2025-equilibrio\/"},"modified":"2025-03-05T15:44:41","modified_gmt":"2025-03-05T19:44:41","slug":"pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor-05-03-2025-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330","title":{"rendered":"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor – 05\/03\/2025 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"
\n

Pesquisadores descobriram que pessoas de sociedades de alta tecnologia desfrutam de um sono<\/a> mais longo e de melhor qualidade do que aquelas que vivem em ambientes n\u00e3o industrializados, mas sofrem mais com perturba\u00e7\u00f5es potencialmente prejudiciais ao ritmo biol\u00f3gico natural.<\/p>\n

As descobertas desafiam a ideia de que a depend\u00eancia tecnol\u00f3gica est\u00e1 causando uma epidemia de priva\u00e7\u00e3o de sono, mas apoiam a tese de que fatores como falta de luz solar e uso de telas emissoras de luz azul podem ter efeitos prejudiciais.<\/p>\n

O estudo faz parte de um esfor\u00e7o crescente para entender como aspectos da vida urbana podem contribuir para fadiga, transtornos depressivos e doen\u00e7as como obesidade<\/a> e c\u00e2ncer<\/a>.<\/p>\n

Isso sugere que a hist\u00f3ria pode ser algo diferente da “epidemia de ins\u00f4nia” que alguns pesquisadores indicam ser uma consequ\u00eancia das condi\u00e7\u00f5es do s\u00e9culo 21.<\/p>\n

“A ideia de que o sono est\u00e1 piorando por causa da modernidade tem sido a narrativa dominante por mais de uma d\u00e9cada”, diz David Samson, principal autor do artigo publicado no peri\u00f3dico Proceedings B da Royal <\/a>Society<\/a>.<\/p>\n

“Nossa pesquisa nos mostra nuances. O sono em economias de larga escala \u00e9 muito melhor do que nas de pequena escala.”<\/p>\n

O estudo analisa as causas subjacentes dos problemas de sono que foram estimados em afetar mais de 90 milh\u00f5es de pessoas somente nos Estados Unidos<\/a>. A pesquisa analisou metadados de estudos realizados entre 1967 e 2022 em 21 pa\u00edses, incluindo sociedades altamente industrializadas e n\u00e3o industrializadas.<\/p>\n

As pessoas dormiam em m\u00e9dia cerca de 45 minutos a mais a cada noite nas sociedades industrializadas, descobriu a pesquisa, por um total de pouco mais de sete horas. Aqueles em um ambiente industrializado pontuaram 14% mais alto em “efici\u00eancia do sono”, uma medida da propor\u00e7\u00e3o do seu tempo na cama que um indiv\u00edduo passa dormindo.<\/p>\n

Mas os pesquisadores encontraram uma hist\u00f3ria diferente quando examinaram a fun\u00e7\u00e3o circadiana<\/a>, ou os estados f\u00edsicos, mentais e comportamentais que o corpo experimenta em um ciclo de 24 horas. O estudo sugeriu uma “associa\u00e7\u00e3o negativa significativa entre a sociedade industrial e uma redu\u00e7\u00e3o na fun\u00e7\u00e3o circadiana”, diz o artigo.<\/p>\n

Outros estudos sugeriram que a interrup\u00e7\u00e3o dos ritmos circadianos normais pode ter impactos prejudiciais e abrangentes na sa\u00fade, devido a efeitos como inflama\u00e7\u00e3o e supress\u00e3o do horm\u00f4nio regulador do sono, a melatonina<\/a>.<\/p>\n

A disfun\u00e7\u00e3o circadiana tem sido associada a um risco maior de c\u00e2ncer de mama<\/a>, aumento do risco de doen\u00e7as cardiovasculares em trabalhadores noturnos e problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n

Uma poss\u00edvel explica\u00e7\u00e3o para as descobertas do estudo \u00e9 que as pessoas que vivem em ambientes industrializados aproveitam os benef\u00edcios do sono proporcionados por comodidades como ar condicionado e roupas de cama confort\u00e1veis, disseram os pesquisadores.<\/p>\n

Por outro lado, eles enfrentam mais exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz gerada artificialmente<\/a>, desde postes de luz at\u00e9 telas de smartphones, o que interfere nos ritmos circadianos.<\/p>\n

As sociedades industrializadas devem “manter totalmente os principais ganhos tecnol\u00f3gicos na seguran\u00e7a do sono”, mas fazer mais para “sincronizar nossos rel\u00f3gios circadianos com o mundo natural”, diz Samson.<\/p>\n

Isso poderia incluir “biomim\u00e9tica” para criar doses de luz brilhante pela manh\u00e3 e “temperaturas oscilantes que aumentam suavemente com o sol”, acrescenta.<\/p>\n

A pesquisa “interessante e bem pensada” sugeriu ideias como “as casas do futuro poderiam ser mais bem equipadas para manter nossa sa\u00fade circadiana”, afirma Malcolm von Schantz, professor de cronobiologia na Universidade de Northumbria.<\/p>\n

“As janelas de aeronaves modernas podem ser escurecidas ou clareadas com o toque de um bot\u00e3o”, ele diz. “Ser\u00e1 que as janelas das casas do futuro ser\u00e3o programadas para come\u00e7ar a deixar a luz azul passar durante a manh\u00e3, mesmo antes de acordarmos?”<\/p>\n<\/p><\/div>\n

Fonte: Folha de S. Paulo <\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisadores descobriram que pessoas de sociedades de alta tecnologia desfrutam de um sono mais longo e de melhor qualidade do que aquelas que vivem em ambientes n\u00e3o industrializados, mas sofrem mais com perturba\u00e7\u00f5es potencialmente prejudiciais ao ritmo biol\u00f3gico natural. As descobertas desafiam a ideia de que a depend\u00eancia tecnol\u00f3gica est\u00e1 causando uma epidemia de priva\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11331,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[316],"tags":[371,6059,366,6057,5951,6058,244,6056,1072,6055,1431],"class_list":["post-11330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasil","tag-diz","tag-equilibrio","tag-folha","tag-industrializadas","tag-medicina","tag-melhor","tag-pesquisa","tag-regioes","tag-saude","tag-sono","tag-tecnologia"],"yoast_head":"\nPesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor - 05\/03\/2025 - Equil\u00edbrio - 163 NOTICIAS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor - 05\/03\/2025 - Equil\u00edbrio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pesquisadores descobriram que pessoas de sociedades de alta tecnologia desfrutam de um sono mais longo e de melhor qualidade do que aquelas que vivem em ambientes n\u00e3o industrializados, mas sofrem mais com perturba\u00e7\u00f5es potencialmente prejudiciais ao ritmo biol\u00f3gico natural. As descobertas desafiam a ideia de que a depend\u00eancia tecnol\u00f3gica est\u00e1 causando uma epidemia de priva\u00e7\u00e3o […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"163 NOTICIAS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/163noticias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-05T19:44:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-05T19:44:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"REDA\u00c7\u00c3O\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@163Noticias\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@163Noticias\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"REDA\u00c7\u00c3O\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\"},\"author\":{\"name\":\"REDA\u00c7\u00c3O\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/person\/53e877f057e96b58df7573e626a41bf3\"},\"headline\":\"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor – 05\/03\/2025 – Equil\u00edbrio\",\"datePublished\":\"2025-03-05T19:44:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-05T19:44:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\"},\"wordCount\":648,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg\",\"keywords\":[\"diz\",\"Equil\u00edbrio\",\"folha\",\"industrializadas\",\"medicina\",\"melhor\",\"Pesquisa\",\"regi\u00f5es\",\"Sa\u00fade\",\"Sono\",\"tecnologia\"],\"articleSection\":[\"BRASIL\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\",\"url\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\",\"name\":\"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor - 05\/03\/2025 - Equil\u00edbrio - 163 NOTICIAS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-05T19:44:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-05T19:44:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg\",\"width\":1024,\"height\":683},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor – 05\/03\/2025 – Equil\u00edbrio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/\",\"name\":\"163 NOTICIAS\",\"description\":\"Voc\u00ea bem informado!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#organization\",\"name\":\"163 Not\u00edcias\",\"alternateName\":\"163 Not\u00edcias\",\"url\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/163-NOTICIAS-AZUL-copy-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/163-NOTICIAS-AZUL-copy-2.png\",\"width\":3058,\"height\":594,\"caption\":\"163 Not\u00edcias\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/163noticias\",\"https:\/\/x.com\/163Noticias\",\"https:\/\/www.instagram.com\/163noticias\/\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@163noticias\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/person\/53e877f057e96b58df7573e626a41bf3\",\"name\":\"REDA\u00c7\u00c3O\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c599e25eb61e9519bb1974f63ce375b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c599e25eb61e9519bb1974f63ce375b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"REDA\u00c7\u00c3O\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/163noticias.com.br\/\"],\"url\":\"https:\/\/163noticias.com.br\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor - 05\/03\/2025 - Equil\u00edbrio - 163 NOTICIAS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor - 05\/03\/2025 - Equil\u00edbrio","og_description":"Pesquisadores descobriram que pessoas de sociedades de alta tecnologia desfrutam de um sono mais longo e de melhor qualidade do que aquelas que vivem em ambientes n\u00e3o industrializados, mas sofrem mais com perturba\u00e7\u00f5es potencialmente prejudiciais ao ritmo biol\u00f3gico natural. As descobertas desafiam a ideia de que a depend\u00eancia tecnol\u00f3gica est\u00e1 causando uma epidemia de priva\u00e7\u00e3o […]","og_url":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330","og_site_name":"163 NOTICIAS","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/163noticias","article_published_time":"2025-03-05T19:44:38+00:00","article_modified_time":"2025-03-05T19:44:41+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"REDA\u00c7\u00c3O","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@163Noticias","twitter_site":"@163Noticias","twitter_misc":{"Escrito por":"REDA\u00c7\u00c3O","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330"},"author":{"name":"REDA\u00c7\u00c3O","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/person\/53e877f057e96b58df7573e626a41bf3"},"headline":"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor – 05\/03\/2025 – Equil\u00edbrio","datePublished":"2025-03-05T19:44:38+00:00","dateModified":"2025-03-05T19:44:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330"},"wordCount":648,"publisher":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg","keywords":["diz","Equil\u00edbrio","folha","industrializadas","medicina","melhor","Pesquisa","regi\u00f5es","Sa\u00fade","Sono","tecnologia"],"articleSection":["BRASIL"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330","url":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330","name":"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor - 05\/03\/2025 - Equil\u00edbrio - 163 NOTICIAS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg","datePublished":"2025-03-05T19:44:38+00:00","dateModified":"2025-03-05T19:44:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#primaryimage","url":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg","contentUrl":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Pesquisa-diz-que-sono-em-regioes-industrializadas-e-melhor.jpg","width":1024,"height":683},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/?p=11330#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/163noticias.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pesquisa diz que sono em regi\u00f5es industrializadas \u00e9 melhor – 05\/03\/2025 – Equil\u00edbrio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#website","url":"https:\/\/163noticias.com.br\/","name":"163 NOTICIAS","description":"Voc\u00ea bem informado!","publisher":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/163noticias.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#organization","name":"163 Not\u00edcias","alternateName":"163 Not\u00edcias","url":"https:\/\/163noticias.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/163-NOTICIAS-AZUL-copy-2.png","contentUrl":"https:\/\/163noticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/163-NOTICIAS-AZUL-copy-2.png","width":3058,"height":594,"caption":"163 Not\u00edcias"},"image":{"@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/163noticias","https:\/\/x.com\/163Noticias","https:\/\/www.instagram.com\/163noticias\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@163noticias"],"publishingPrinciples":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3","ownershipFundingInfo":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3","correctionsPolicy":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3","ethicsPolicy":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3","diversityPolicy":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3","diversityStaffingReport":"https:\/\/163noticias.com.br\/?page_id=3"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/person\/53e877f057e96b58df7573e626a41bf3","name":"REDA\u00c7\u00c3O","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/163noticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c599e25eb61e9519bb1974f63ce375b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c599e25eb61e9519bb1974f63ce375b?s=96&d=mm&r=g","caption":"REDA\u00c7\u00c3O"},"sameAs":["https:\/\/163noticias.com.br\/"],"url":"https:\/\/163noticias.com.br\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11332,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11330\/revisions\/11332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/163noticias.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}